Reduza o tempo de uso de celulares e aparelhos eletrônicos
A longa exposição causa ressecamento dos olhos. Lembre-se de sempre piscar e realizar pausas intercaladas na utilização desses utensílios.
Umidifique o ambiente
A baixa umidade do ar também prejudica a saúde ocular.
Pratique atividades físicas com regularidade
Manter o peso controlado, bem como o nível de gordura corporal, evita o desenvolvimento de diabetes, hipertensão, e outras doenças que podem comprometer a visão.
Realize consultas regulares ao Oftalmologista
Na Visie, o oftalmologista vai ouvir suas queixas, identificar problemas relacionados a doenças oculares, e orientar tratamentos e mudanças de hábitos benéficos à saúde dos seus olhos.
Agende sua consulta.
Siga @visiehospitaldeolhos
Comments